Algunos ejercicios básicos que te ayudarán a completar tus sesiones de actividad física y en la elaboración de tus calentamientos.
¡A estirar!
Estiramientos
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"Cuando estamos frente a personas dignas,
debemos intentar imitarlas. Cuando estamos frente a personas indignas, debemos mirarnos a nosotros mismos y corregir nuestros errores".
(Confucio)
debemos intentar imitarlas. Cuando estamos frente a personas indignas, debemos mirarnos a nosotros mismos y corregir nuestros errores".
(Confucio)
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